20代中盤で入院（胆嚢摘出手術）した時や、30で食中毒で入院した時も、やはり頭に浮かんでくるのはラーメン、カツ丼、カレーライス等でした。ドラマなんかでも食事制限してる人や空腹な人が浮かべるのもこれだったなぁ。で、今回も浮かんだのはこの辺だったんですよ。定番な ...

おはようございます昨日は四六時中子供達と出歩いてて気がつけば寝てました。土日はあいつらいるからなるべくね…さて10年とちょっと前のダイエットエピソード、これにて退院なんですが、退院時、処方箋として血糖値を安定させる薬（だったはず）とブドウ糖のタブレットをも ...

おはようございます間髪入れずに更新。入院中の二週間、やる事自体は全て同じ。でもそれは続ける事で習慣にするという事で、これがしっかり身につけばダイエットは半ば成功なのかもしれない。とりあえずこの時点では動く事、よく噛んで食べる習慣はつきました。で、退院とな ...