20代中盤で入院（胆嚢摘出手術）した時や、30で食中毒で入院した時も、やはり頭に浮かんでくるのはラーメン、カツ丼、カレーライス等でした。ドラマなんかでも食事制限してる人や空腹な人が浮かべるのもこれだったなぁ。で、今回も浮かんだのはこの辺だったんですよ。定番な ...

おはようございます昨日は四六時中子供達と出歩いてて気がつけば寝てました。土日はあいつらいるからなるべくね…さて10年とちょっと前のダイエットエピソード、これにて退院なんですが、退院時、処方箋として血糖値を安定させる薬（だったはず）とブドウ糖のタブレットをも ...

おはようございます間髪入れずに更新。入院中の二週間、やる事自体は全て同じ。でもそれは続ける事で習慣にするという事で、これがしっかり身につけばダイエットは半ば成功なのかもしれない。とりあえずこの時点では動く事、よく噛んで食べる習慣はつきました。で、退院とな ...

こんばんは昨日はうっかり寝てました。でもこう、義務感にとらわれずのんびり更新できたらいいなぁとかなんとか…そんな感じでダイエットネタの続きです。今日は入院の心得みたいなのを奥様（医療従事者）から教わった話。これはホント気をつけてる事。俺自身接客業でクレー ...

こんばんは、昨日は体調が悪くてどうにも手が動かなかったのでそのまま寝てました。学童の先生や生徒も数名ぶっ倒れてたらしく、季節の変わり目は色々あるんだなぁ、とか。改めて続き置いときますね。あれだけあたりのきつかった先生がやたらハイテンションで、声のトーンも ...

ちょうどさっきEテレで教育入院やってて懐かしいなぁ、なんて思った。俺の時と概ね同じ。やっぱりあれが正攻法なんだな。というわけでここまでのおさらいも兼ねたつづきです。やはり食事を減らして運動をする、これに勝るものはないんすよ。ただある程度管理、監視してもら ...

久々にダイエット話の続きです。退院して外に出る事はちょくちょくあったけど、入院中の外出は初めて。もう１週間すれば出られるんだけど、外出許可さえもらえれば出られるとわかれば…フルーツの香りがついただけの炭酸水のなんと美味しい事か。勿論病院食も美味しいんだけ ...

前回。インコとは10年？結婚生活と共に過ごしたわけですね。あまり真面目に覚えさせようとしなかったので言葉は覚えず、覚えたのは炊飯器の炊けた時の音だけ。何度ご飯が炊けたと思って窯をあけて騙されたか…そしてこいつを飼って5年経ち、二代目ミクリオとも言えるぼうずが ...