ダイエットっていうか入院の記録だよね。
でもこれが40キロ近い減量につながるのでもうちょっとお付き合い下さい。







勿論好きな曲をかけっぱなしでも全然構わないんだ。
けど慣れてくると一曲終わるごとに「まだ5分しか経ってないのか…」ってげんなりしちゃったりするので、俺はもっぱら落語かラジオ番組、ポッドキャストです。

とにかく"飽きない"事と"時間の経過を麻痺させて自分をごまかす"事。
これ大事。

まあそして…一日じゃあ体重計なんてびくともしないよね。水分が抜けた分は落ちるけど。





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