太鼓の稽古で気がつけば22時を超え…なんて二日間でしたが戻ってきましたよ。


ダイエット、特に糖尿関係は情報交換も大事。







美味しい店探し専門で食事なんてほとんど作らなかった（一人暮らしの時も雑なものだけ）俺のお料理人生のスタートです。
あとで触れるけど入院時に先生に渡された食品の成分表、これが大活躍します。




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