ダイエットと言えば薄味が基本で、それも入院生活で慣れはしたんだけど、やっぱり濃いものも食べたい。油分カットでボリュームのあるレシピを…なんて探してたらありました。量はともかく舌が満足できる食事。これ大事。今でこそ胸肉を美味しく食べる方法はそこそこ覚えたけ ...

今でこそ晩御飯を作って写真をあげてたりしますが本当に当時はね…ダメだったんです。今にして思えばカレールーを1パックまるまる使い切って12人前作り、腐らせちゃいけないと食べ切るまで大盛りで食ったり出来合いの唐揚げやカツをトッピングして味変したりして完食してた ...

風邪のエピソードが終わりましたのでダイエットの話に戻ってまいりました。そして戻ってきておいて何ですが話はさらに昔に。禁煙は結局今（大体20年）も続いてます。その間突如吸いたくなる事も頻繁にあったし、煙草を吸う夢もやたら見ました。なんなら煙草をむしゃむしゃ食 ...

家族でバトンを渡すかのように順繰りに風邪をひき、仕事休みたい、家事休みたい…と常日頃思ってた事がちょっと叶うものの、やっぱ健康が一番だよなぁとか布団にくるまりながら毎回思うわけです。健康的に病気になって一週間くらい休みてえ…さて、ダイエット中お世話になっ ...

季節の変わり目とはいえだよ？エアコンの冷房と暖房をザッピングしたかの様な気候で体調ボロボロですよ。でもご飯は美味しいんだよ。こないだ買ったクッキーがさぁ…そう、その話後日します。ではダイエットの続き。ファミリー久々の総出演。トータル40キロ位落としたんだけ ...

太鼓の稽古で気がつけば22時を超え…なんて二日間でしたが戻ってきましたよ。ダイエット、特に糖尿関係は情報交換も大事。美味しい店探し専門で食事なんてほとんど作らなかった（一人暮らしの時も雑なものだけ）俺のお料理人生のスタートです。あとで触れるけど入院時に先生 ...

こんばんは改めてダイエットしてる者です。全然落ちねえええ！！書きながらこの時はホント頑張ってたんだな、よくやったな、と自分を褒めながら描いてる次第です。この病院、糖尿病患者と家族の会があって色々と意見交換等してて、大変参考になりました。俺なんかまだペーペ ...

20代中盤で入院（胆嚢摘出手術）した時や、30で食中毒で入院した時も、やはり頭に浮かんでくるのはラーメン、カツ丼、カレーライス等でした。ドラマなんかでも食事制限してる人や空腹な人が浮かべるのもこれだったなぁ。で、今回も浮かんだのはこの辺だったんですよ。定番な ...